職場壓力無所不再，身為企業中的一員無論擔任主管職或是專業人員皆須面對上司、部屬與同事，如何與其他人員合作時擁有良好的「抗壓力」?本課程將教您如何從自身做起養成正面小太陽的思考模式，進而分析壓力根源來源，找出自己與壓力共存的方法，讓您面對壓力擁有「控制權」，增進自己的身心健康，並與主管、同仁及部屬達成最佳夥伴關係！
本會特別邀請翰文企業管理顧問(股)公司政府採購資深顧問師 張祥暉先生擔任講師，詳細解說本課程協助學員對工作壓力之認知與自我排解方式，透過觀念引導，讓員工能學習轉化心態，提高員工面對工作與生活之彈性化，建立合群合作之工作團隊。
【課程時間】103年12月12日（星期五） 上午09：00～中午12：00
【課程時數】三小時
【課程地點】屏東縣政府3樓303會議室〈屏東市自由路527號3樓〉
【課程費用】免費（本活動供應講義、午餐、茶水）
【聯絡方式】電話（08）732-4324、766-6520 嚴淑芳
即日起至12/04日前完成報名，我們收到傳真後將以電話進行確定，謝謝您的合作!
【課程大綱】
一、培養正面思考能力
1.肯定自我的價值
2.面對挫折的正面心態
3.如何正面思考打繫負面思緒
4.如何營造積極向上的人生觀
4-1.看待問題的面向
4-2.管理內在的天使與惡魔
4-3.情緒的轉化及抒發
二、與壓力共存的方法
1.認識工作壓力與衝突
2.了解壓力來源
3.分析壓力的型式
4.調適壓力的方法
5.自我挑戰能力建立
【課程講師】張祥暉 顧問
學歷：政戰學校政治系、國防大學管理學院法律研究所碩士
現任：翰文企業管理顧問(股)公司政府採購資深顧問師
經歷：理維國際法律事務所 顧問
經濟部工業局 廉政委員
高雄市記帳士公會 法律顧問
高雄市職業潛水人員職業工會 法律顧問
喜憨兒權益保障委員會 委員
天翰商務法智股份有限公司 執行長
【報名方式】<下載報名表> 傳 真（08）732-8656
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【講座對象】公司負責人及業務相關人員
【主辦單位】屏東縣工商發展投資策進會
